{"id":76,"date":"2020-04-06T10:46:49","date_gmt":"2020-04-06T08:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/?p=76"},"modified":"2021-01-13T12:21:27","modified_gmt":"2021-01-13T11:21:27","slug":"lr-lifetakt-body-mission-krok-po-kroku-do-optymalnej-wagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/lr-lifetakt-body-mission-krok-po-kroku-do-optymalnej-wagi\/","title":{"rendered":"LR LIFETAKT Body Mission – Krok po kroku do optymalnej wagi"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.2″][et_pb_row _builder_version=”4.4.2″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.2″][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ custom_padding=”||0px|||”]<\/p>\n

Jaki jest Tw\u00f3j cel?<\/p>\n

By\u0107 mo\u017ce chcesz zrzuci\u0107 tylko kilka zb\u0119dnych kilogram\u00f3w albo schudn\u0105\u0107 nawet o kilka rozmiar\u00f3w? W gruncie rzeczy wszyscy chcemy tego samego: patrze\u0107 w lustro z satysfakcj\u0105 oraz czu\u0107 si\u0119 atrakcyjnie i pewnie w swoim ciele. Niezale\u017cnie od tego, czy chcesz odzyska\u0107 form\u0119 po urodzeniu dziecka, wybierasz si\u0119 na d\u0142ugo wyczekiwany urlop, czy te\u017c czeka Ci\u0119 \u015blub lub inne wa\u017cne wydarzenie, jedno jest pewne:<\/p>\n

poczucie atrakcyjno\u015bci pomo\u017ce Ci w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 wyj\u0105tkowymi momentami w \u017cyciu.<\/strong><\/p>\n

Je\u015bli w\u0142a\u015bnie to jest Twoim celem, podejmij wyzwanie Body Mission i ju\u017c wkr\u00f3tce stwierdzisz, \u017ce by\u0142o warto!<\/p>\n

LR LIFETAKT Body Mission przez 28 dni towarzyszy Ci w drodze do optymalnej wagi1 i wspiera Ci\u0119 w trzech aspektach:<\/p>\n

    \n
  1. Zamienniki posi\u0142ku:<\/strong> z produktami Figu Active mo\u017cesz w prosty spos\u00f3b zast\u0119powa\u0107 dwa z trzech posi\u0142k\u00f3w w ci\u0105gu dnia. Z tej serii dost\u0119pne s\u0105 koktajle, zupy, p\u0142atki oraz batoniki.<\/li>\n
  2. Dodatkowe produkty:<\/strong> Pro Balance i Protein Power wspieraj\u0105 Ci\u0119 w czasie diety2, dostarczaj\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i wspieraj\u0105 wzrost masy mi\u0119\u015bniowej3. Dodatkowo herbata zio\u0142owa dba o odpowiednie nawodnienie organizmu i nie zawiera kalorii.<\/li>\n
  3. Asystent odchudzania online:<\/strong> dost\u0119p do strony internetowej z planem \u017cywienia, przepisami kulinarnymi, wykresem wagi oraz instrukta\u017cem \u0107wicze\u0144 fitness.<\/li>\n<\/ol>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/lrmarket.pl\/lr-lifetakt-body-mission-dowolny-zestaw-na-28-dni-p-264.html” button_text=”Przejd\u017a do sklepu” _builder_version=”4.4.2″ hover_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.2″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.2″][et_pb_text _builder_version=”4.4.2″ min_height=”736.6px”]<\/p>\n

    Jak skutecznie zadba\u0107 o \u015bwietn\u0105 form\u0119?<\/strong><\/h6>\n
    Jak spali\u0107 t\u0142uszcz?<\/h6>\n

    Aby skutecznie pozby\u0107 si\u0119 nadliczbowych kilogram\u00f3w, trzeba zacz\u0105\u0107 spala\u0107 tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105. Rezerwy s\u0105 spalane dopiero w\u00f3wczas, kiedy dostarczamy do organizmu mniej kalorii ni\u017c zu\u017cywamy. Podczas diety nale\u017cy przede wszystkim ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 dostarczanych kalorii, co dzieje si\u0119 automatycznie z produktami Figu Active. Warto r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119kszy\u0107 zu\u017cycie kalorii, wprowadzaj\u0105c do swojego codziennego planu dnia wi\u0119cej ruchu.<\/p>\n

    W jaki spos\u00f3b proteiny pomagaj\u0105 Ci w budowie i utrzymaniu masy mi\u0119\u015bniowej?<\/h6>\n

    Masa mi\u0119\u015bniowa zwi\u0119ksza zu\u017cycie energii: im wi\u0119cej mamy mi\u0119\u015bni, tym wi\u0119cej kalorii zu\u017cywamy. Dlatego zachowanie masy mi\u0119\u015bniowej to klucz do trwa\u0142ej i zdrowej redukcji masy cia\u0142a. Podczas diety szczeg\u00f3lne przydatne s\u0105 proteiny, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 utracie masy mi\u0119\u015bniowej oraz pomagaj\u0105 zbudowa\u0107 mi\u0119\u015bnie3. Produkty Figu Active maj\u0105 wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 protein i wspomagaj\u0105 zachowanie mi\u0119\u015bni lepiej ni\u017c diety dostarczaj\u0105ce ma\u0142o bia\u0142ka. W d\u0142u\u017cszej perspektywie czasowej zachowanie masy mi\u0119\u015bniowej pomaga zmniejszy\u0107 zawarto\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej w organizmie i unikn\u0105\u0107 efektu jo-jo.<\/p>\n

    Jak unikn\u0105\u0107 napad\u00f3w wilczego g\u0142odu?<\/h6>\n

    Napady wilczego apetytu zwykle dopadaj\u0105 nas po posi\u0142kach bogatych w w\u0119glowodany, takich jak makaron, s\u0142odycze i s\u0142odkie napoje. Powoduj\u0105 one szybki wzrost i spadek poziomu cukru we krwi. W produktach Figu Active obni\u017cono zawarto\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna unikn\u0105\u0107 napad\u00f3w g\u0142odu. Wysoka zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka zapewnia uczucie syto\u015bci.<\/p>\n

    Pami\u0119taj o nawadnianiu organizmu – picie odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w jest bardzo wa\u017cne zw\u0142aszcza w czasie odchudzania. Si\u0119gnij po wod\u0119 mineraln\u0105, rozcie\u0144czone soki owocowe i herbat\u0119 zio\u0142ow\u0105. Wskaz\u00f3wka: szklanka ciep\u0142ej, niegazowanej wody pomaga rano podkr\u0119ci\u0107 metabolizm.<\/span><\/p>\n

    1 Kontrola wagi: zast\u0105pienie dw\u00f3ch g\u0142\u00f3wnych posi\u0142k\u00f3w dziennie takimi zamiennikami posi\u0142ku w ramach niskokalorycznego sposobu od\u017cywiania pomaga w u tracie wagi. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 to dzia\u0142anie, nale\u017cy zast\u0105pi\u0107 produktem dwa g\u0142\u00f3wne posi\u0142ki w ci\u0105gu dnia.
    2 Magnez zawarty w P rotein Power przyczynia si\u0119 do prawid\u0142owego metabolizmu energetycznego.
    3 Proteiny zawarte w P rotein Power przyczyniaj\u0105 si\u0119 do utrzymania i w zrostu masy mi\u0119\u015bniowej.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_video_slider _builder_version=”4.4.2″][et_pb_video_slider_item src=”https:\/\/youtu.be\/IT2esWpLQOM” _builder_version=”4.4.2″ hover_enabled=”0″ show_image_overlay=”off”][\/et_pb_video_slider_item][et_pb_video_slider_item src=”https:\/\/youtu.be\/mGd810Jvyjs” _builder_version=”4.4.2″ show_image_overlay=”off”][\/et_pb_video_slider_item][et_pb_video_slider_item src=”https:\/\/youtu.be\/8hT6hYlVPZo” _builder_version=”4.4.2″ show_image_overlay=”off”][\/et_pb_video_slider_item][\/et_pb_video_slider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    By\u0107 mo\u017ce chcesz zrzuci\u0107 tylko kilka zb\u0119dnych kilogram\u00f3w albo schudn\u0105\u0107 nawet o kilka rozmiar\u00f3w? W gruncie rzeczy wszyscy chcemy tego samego: patrze\u0107 w lustro z satysfakcj\u0105 oraz czu\u0107 si\u0119 atrakcyjnie i pewnie w swoim ciele…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":79,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-76","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odchudzanie","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228,"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions\/228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lrmarket.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}